- Catégorie : Lifestyle -

À LA DÉCOUVERTE DU VIEIL ANTIBES

"Côte d'Azur, Life, Voyages"
lifestyle et voyages

Je pense que vous commencez désormais à le savoir mais j'adore découvrir de nouvelles choses, rencontrer de nouvelles personnes et apprendre... Voyager reste, pour moi, un des meilleurs moyens de partir à la découvertes de nouvelles cultures, de choses nouvelle et de s'ouvrir l'esprit... Ces deux semaines dans le sud de la France vont probablement être très enrichissantes ! Je trouve tellement important de découvrir le patrimoine de notre pays (et autant vous dire qu'il regorge de très jolis endroits). Tenter de sortir des sentiers battus. Prendre des petites ruelles, se balader sur les marchés... Et en profiter pour en prendre plein les yeux accompagné de quelques photos pour vous en parler ici... Aujourd'hui, c'est à Antibes que je pars à la découverte ! Cette ville que je ne connaissais que de nom faisait partie des…

LA QUÊTE D’UNE PERFECTION IMPARFAITE ?

"Life"
lifestyle

J'ai beaucoup hésité avant d'écrire cet article. Peur de ne pas trouver les mots, qu'ils soient mal interprétés, que le message que je souhaite transmettre ici, mal compris. En fait, j'écris sans vraiment savoir si vous lirez un jour ces quelques lignes... Je voulais dans un premier temps vous en faire une vidéo. Ma chaîne est le lieu où il y a le plus d'échanges et en général de retours aussi sur le contenu que je vous propose. Vous me donnez vos avis, vous regardez mes vidéos et vous me laissez toujours d'adorables messages encourageants... Une inlassable source de motivation pour moi ! Le blog est plus comme un "journal". Mon journal. J'écris tous les jours un peu, des articles modes, humeur ou "lifestyle"... la plupart du temps, je garde ces écrits pour moi,…

MA 26ÈME SEMAINE 2017

"Life"

La fin du mois de juin, le début de l'été et déjà le milieu de l'année : la 26ème semaine 2017 ! Une semaine -presque- lambda mais rythmée d’événements vraiment chouettes, de motivation et surtout de beaucoup de photos qui annoncent aussi le début des vacances... Le journal de ma semaine que je voulais partager avec vous... FIN DES EXAMENS OU DÉBUT DES VACANCES ? - LUNDI 26 JUIN 2017 Définitivement les deux ! Mon dernier examen -de l'année- en date : l'oral de français ! Probablement que vos messages d'encouragements et de soutien ont été pour beaucoup dans ma motivation (lorsque je vous dis que toute cette aventure de folie m'apporte énormément !). 50min qui marquaient la fin de l'année et le début des vacances. Désormais, je pourrais passer mes journées entre salle…

MOTIVATION SPORTIVE : MES 5 CONSEILS

"Fitness & sport"

Parce que qui dit beaux jours et vacances dit aussi soleil, plage et maillots. Une période de l'année qui peut facilement laisser place aux complexes (alors qu'entre nous, les stéréotypes et dictâtes de la beauté devraient-être éloignés). C'est aussi ce rendez-vous annuel où j'aime me sentir bien et avoir une hygiène de vie encore plus surveillée que durant le reste de l'année. Une vie saine et "healthy" dans laquelle la motivation sportive est aussi importante que la pratique du sport en  lui-même ! Une séance de 45-50 min plusieurs fois dans la semaine est personnellement, un objectif que je me fixe et que je tente d'atteindre sur 4-5 séances hebdomadaires... ... Mais malgré une motivation quasi systématique lorsqu'il s'agit d'aller à la salle, il m'arrive aussi parfois de manquer de courage ou que la…

| BONNES ADRESSES | LE CAFÉ KITSUNÉ

"Alimentation, Bonnes adresses, Life, Paris"

Pour changer un peu du tea vert (so healthy et tellement fitness), je vais vous parler aujourd'hui de café... À force de me promener sur des comptes Insta et différents blogs parisiens, j'entendais souvent parler du café Kitsuné. À en voir les photos, il suffisait visiblement d'une tasse et d'une table signée Kitsuné pour un vrai cliché Instagramable ! LE CAFÉ KITSUNÉ ? Marque de vêtements populaire à la base, l'enseigne à compris que les gens à la mode étaient aussi ceux qui aimaient le bon café. Après l'ouverture de cafés à Tokyo, c'est dans la capitale française que l'enseigne s'étend du terrain. Pour ça, quel endroit plus agréable qu'une petite table donnant sur les jardins du Palais Royal ? LE LIEU & LE CONCEPT Situé au 51 Galerie de Montpensier, c'est un tout petit…

WORKOUT : 10 MIN VENTRE PLAT | Sans matériel & à la maison ! (vidéo)

"Fitness & sport"

J'adore m’entraîner en ce moment ! Passer du temps à découvrir de nouveaux exercices et à les mettre en pratique. Des circuits ciblés et spécifiques à certaines parties du corps que je tente de faire le plus régulièrement possible. Je n'avais jamais fais de vidéo "fitness" ou "entraînements" mais l'envie de partager avec vous les quelques exercices que je fais en ce moment me trottait de plus en plus. Je m'exécute donc et me mets à la tâche pour vous montrer certains exercices ciblés "abdos" et ventre plat. Un entrainement (si l'on peut appeler ça comme ça) relativement rapide et super simple. Et ne vous en fait pas, nul besoin de matériel de "compet" ou de quelconque produit fitness dernier cri; un tapis, de la musique et beaucoup de motivation vous suffira !  Dans…